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[Boho Beautiful]
당신의 마음 속에 더 많은 균형과 평화를 찾는 데 도움이되는 10 분 쉬운 요가 흐름. 이것은 모든 레벨을 대상으로하는 요가 수업으로, 스트레스를 많이주는 날이 지나면 저녁에 와서, 또는 압도 당하고 기분 전환을해야 할 때 언제든지 마음을 정리하고 준비 할 수 있습니다.
이것은 아래의 피트니스 비디오 중 하나를 마친 후에 할 수있는 훌륭한 수업으로 몸을 식히고 마음을 다시 집중시킬 수있는 시간을줍니다.
전신 모닝 운동 ♥
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